¿Âµµ Á¶Àý ¹× ÇǺΠ°Ç° À¯Áö ¿Í °°Àº ÀÏ»óÀûÀÎ ½Åü ±â´É¿¡ ÀûÀýÇÏ°Ô ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í °è½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù .
³ëÈ °úÁ¤À» ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Â ¿¹¹æ Á¶Ä¡¸¦ ¹è¿ì´Â °ÍÀÌ "¿¹¹æ ÀÇÇÐÀÇ ÁÖ¿ä °úÁ¦"¶ó°í ¿¬±¸¿¡¼ ÀúÀÚ´Â ¸»Çß½À´Ï´Ù. ¼¼°è Àα¸°¡ ±Þ¼Óµµ·Î °í·ÉÈµÇ¸é¼ '¿¬·É ÀÇÁ¸¼º ¸¸¼ºÁúȯ'ÀÌ ´ëÀ¯ÇàÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×¸®°í °Ç°ÇÑ ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇϸé Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀ¸·Î »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ°í ÀÇ·á ºñ¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öÄ¡°¡ 142mEq/L ÀÌ»óÀÎ ¼ºÀÎÀº 137~142mEq/L ¹üÀ§ÀÇ Âü°¡ÀÚ¿¡ ºñÇØ »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ½ÇÁ¦ ¿¬·Éº¸´Ù 10%~15% ´õ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù. ´õ ºü¸¥ ³ëÈ À§Çè ÀÌ ³ôÀº Âü°¡ÀÚ´Â ¶ÇÇÑ ½ÉºÎÀü, ³úÁ¹Áß, ½É¹æ ¼¼µ¿, ¸»ÃÊ µ¿¸Æ Áúȯ, ¸¸¼º Æó Áúȯ, ´ç´¢º´ ¹× Ä¡¸Å¿Í °°Àº ¸¸¼º Áúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 64% ´õ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù.
±×¸®°í 144 mEq/L ÀÌ»óÀÇ ¼öÄ¡¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î °í·É鵃 À§ÇèÀÌ 50% ´õ ³ô¾Ò°í Á¶±â »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 21% ´õ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ Ç÷û ³ªÆ®·ý ¼öÄ¡°¡ 138~140mEq/LÀÎ ¼ºÀÎÀº ¸¸¼º Áúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡´Â Âü°¡ÀÚµéÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¹°À» ¸¶¼Ì´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
»ý¹°ÇÐÀû ¿¬·ÉÀº ½ÉÇ÷°ü, ½ÅÀå(½ÅÀå °ü·Ã), È£Èí±â, ´ë»ç, ¸é¿ª ¹× ¿°Áõ ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ Àå±â ½Ã½ºÅÛ ¹× ÇÁ·Î¼¼½ºÀÇ ¼º´ÉÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³ôÀº Ç÷û ³ªÆ®·ý ¼öÄ¡°¡ Áúº´, Á¶±â »ç¸Á ¹× ºü¸¥ ³ëÈ À§Çè°ú °ü·ÃµÈ À¯ÀÏÇÑ ¿äÀÎÀº ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù. Ç÷û ³ªÆ®·ý ¼öÄ¡°¡ ³·Àº »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼µµ À§ÇèÀÌ ´õ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¹ß°ßÀº ÀüÇØÁú ¹®Á¦¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â Áúº´¿¡ ±âÀÎÇÑ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ³ªÆ®·ý ¼öÄ¡°¡ ³·Àº »ç¶÷µéÀÇ »ç¸Á·ü°ú ½ÉÇ÷°ü Áúȯ Áõ°¡¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÀü º¸°í¼¿Í ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù°í ÀúÀÚ´Â ¸»Çß½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë
»õ·Î¿î ¿¬±¸ÀÇ ÀúÀÚ°¡ ÀοëÇÑ ¿©·¯ ¿¬±¸ ¿¡ µû¸£¸é Àü ¼¼°è Àα¸ÀÇ ¾à Àý¹ÝÀÌ ÀÏÀÏ ÃÑ ¹° ¼·Ãë·®¿¡ ´ëÇÑ ±ÇÀå »çÇ×À» ÃæÁ·ÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù .
Dmitrieva´Â º¸µµ ÀÚ·á¿¡¼ "¼¼°èÀû ¼öÁØ¿¡¼ ÀÌ°ÍÀº Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù."¶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. "°¨¼ÒµÈ ü¼öºÐÀº Ç÷û ³ªÆ®·ýÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ¿äÀÎÀ̹ǷΠ¼öºÐÀ» Àß À¯ÁöÇÏ¸é ³ëÈ °úÁ¤À» ´ÊÃß°í ¸¸¼º ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϰųª Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù."
¿ì¸®ÀÇ Ç÷û ³ªÆ®·ý ¼öÄ¡´Â ¹°, ±âŸ ¾×ü,
»õ½Ïº¸¸® È¿´É ºÐ¸» ºÎÀÛ¿ë ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä¸®¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °úÀÏ ¹× ä¼ÒÀÇ ¾×ü ¼·Ãë¿¡ ÀÇÇØ ¿µÇâÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù.
"°¡Àå ÀλóÀûÀÎ ¹ß°ßÀº
Ç÷´ç ³·Ãß´Â ¹ý À½½Ä °ü¸® Á¤»ó¼öÄ¡ °Ë»ç ÀÌ À§Çè(¸¸¼º Áúȯ ¹× ³ëÈ)ÀÌ 'Á¤»ó ¹üÀ§'ÀÇ »ó´Ü¿¡ ÀÖ´Â Ç÷û ³ªÆ®·ý ¼öÄ¡¸¦ °¡Áø °³Àο¡¼µµ ¸í¹éÇÏ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."¶ó°í ´ëÇÐ ±³¼öÀÎ Dr. Richard JohnsonÀÌ ¸»Çß½À´Ï´Ù. À̸ÞÀÏÀ» ÅëÇØ Colorado School of MedicineÀÇ ±×´Â ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
"ÀÌ°ÍÀº Á¤¸»·Î Á¤»óÀûÀÎ °ÍÀÌ
±¤µ¿ ħÇâȯ °¡°Ý È¿´É º¹¿ë¹ý Èı⠺ÎÀÛ¿ë 2023³â Á¤¸® ¹«¾ùÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®¿¡ µµÀüÇÏ°í Àα¸·Î¼ ¿ì¸®°¡ ÃæºÐÇÑ ¹°À» ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó´Â °³³äÀ» µÞ¹ÞħÇÕ´Ï´Ù."
Cleveland Clinic ¿¡ µû¸£¸é ½ÅüÀÇ 50% ÀÌ»ó ÀÌ
È·ÁÈ °¡°Ý ¼ººÐ È¿°ú Èı⠺ÎÀÛ¿ë 2023³â Á¤¸® ¹°·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç À½½Ä ¼ÒÈ, È£¸£¸ó ¹× ½Å°æ Àü´Þ ¹°Áú »ý¼º, ¸ö Àüü¿¡ »ê¼Ò Àü´Þ µî ¿©·¯ ±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù .
National Academy of Medicine (ÀÌÀüÀÇ Institute of Medicine)¿¡¼´Â ¿©¼º ÀÌ ¸ÅÀÏ 2.7¸®ÅÍ (91¿Â½º)ÀÇ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ³²¼ºÀº 3.7¸®ÅÍ(125¿Â½º)ÀÇ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ±ÇÀå »çÇ׿¡´Â °úÀÏ,
°íÈ¥Áø ÈÀåÇ° °¡°Ý ¼ººÐ È¿´É ÆǸÅó Èı⠺ÎÀÛ¿ë 2023³â Á¤¸®¾ßä ¹× ¼öÇÁ¿Í °°Àº ¸ðµç ¼öºÐ ¹× ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. ¼öºÐ°ú À½½ÄÀÇ Æò±Õ ¼öºÐ ¼·Ãë ºñÀ²Àº ¾à 80:20À̹ǷΠ¿©¼ºÀÇ
Å»Á¨ Ç÷¯½º ¼¤Çª °¡°Ý ¼ººÐ È¿°ú Èı⠺ÎÀÛ¿ë °æ¿ì ÇÏ·ç¿¡ 9ÄÅ, ³²¼ºÀÇ °æ¿ì 12¨öÄÅ¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ Âü°¡ÀÚµéÀ» ºÐ¼®ÇßÁö¸¸ ±× °á°ú´Â Ç÷û ³ªÆ®·ý ¼öÄ¡¿Í ÀÌ·¯ÇÑ °Ç° °á°ú »çÀÌÀÇ Àΰú °ü°è¸¦ Áõ¸íÇÏÁö ¸øÇß´Ù°í ÀúÀÚ´Â ¸»Çß½À´Ï´Ù. ±×µéÀº
¶ôÅäÆ丰 È¿´É ´ÙÀ̾îÆ® Àå¿ë¼º ºÎÀÛ¿ë À¯»ê±Õ º¹¿ë¹ý Ãßõ Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í µ¡ºÙ¿´Áö¸¸ À̹ø ¹ß°ßÀº ÀÇ»çµéÀÌ À§Çè¿¡ óÇÑ È¯ÀÚ¸¦ ½Äº°ÇÏ°í ¾È³»ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Dmitrieva´Â "Ç÷û ³ªÆ®·ýÀÌ 142mEq/L ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷µéÀº ¼öºÐ ¼·Ãë·®À» Æò°¡ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
Sesso´Â ÀÌ ¿¬±¸°¡ "¿ì¸®°¡ ÀÌÁ¦ ¸· ÀÌÇØÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ º¹ÀâÇÑ °³³ä"ÀÎ °¡¼ÓÈµÈ ³ëȸ¦ °·ÂÇÏ°Ô ´Ù·çÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¾ð±ÞÇß½À´Ï´Ù.
Sesso´Â "ÀÌ¿¡´Â µÎ °¡Áö Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù."¶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. ¿¬±¸ ÀúÀÚ´Â "°¡¼Ó ³ëÈ¿¡ ´ëÇÑ 15°¡Áö ÃøÁ¤ÀÇ Á¶ÇÕ¿¡ ÀÇÁ¸ÇßÁö¸¸ ÀÌ´Â ÇÕÀÇ°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀº ¸¹Àº Á¤ÀÇ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. µÑ°, ¼öÈ ¹× °¡¼Ó ³ëÈ¿¡ ´ëÇÑ µ¥ÀÌÅÍ´Â ½Ã°£ÀÇ '½º³À¼¦'À̹ǷΠ¿øÀΰú °á°ú¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.¡±
"ÀÌ ¿¬±¸´Â »ç¸Á·üÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Àå±âÀûÀÎ °Ç° °á°úÀÇ °¨¼Ò¿¡ ´ëÇÑ °³¼±µÈ ¼öÈÀÇ ÀáÀçÀûÀÎ Àå±âÀûÀÎ ÀÌÁ¡À» °ÈÇÏ´Â °üÂû Áõ°Å¸¦ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù."¶ó°í ÇϹöµå ÀÇ°ú ´ëÇÐÀÇ ºÎ±³¼öÀÌÀÚ BrighamÀÇ ºÎ¿ªÇÐÀÚÀÎ Howard Sesso ¹Ú»ç´Â ¸»Çß½À´Ï´Ù. À̸ÞÀÏÀ» ÅëÇØ º¸½ºÅæÀÇ ¿©¼º º´¿ø. Sesso´Â ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª "Ç÷Áß ³ªÆ®·ý ¼öÄ¡¸¸À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¼öºÐ °ø±ÞÀÇ Á¤ÀǸ¦ ARIC ÄÚȣƮÀÇ ½ÇÁ¦ ¼öºÐ ¼·Ãë µ¥ÀÌÅÍ¿Í °áÇÕÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾ÒÀ» °Í"À̶ó°í Sesso´Â µ¡ºÙ¿´½À´Ï´Ù.
ÀúÀÚµéÀº Áã¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÀüÀÇ À¯»çÇÑ ¿¬±¸¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÃÖÀûÀÇ ¼öºÐ °ø±ÞÀÌ ³ëÈ °úÁ¤À» ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼ Æò»ý ¹°À» Á¦ÇÑÇÏ¸é »ýÁãÀÇ Ç÷û ³ªÆ®·ýÀÌ ¸®ÅÍ´ç 5¹Ð¸®¸ô Áõ°¡ÇÏ°í ¼ö¸íÀÌ 6°³¿ù ´ÜÃàµÇ¾î Àΰ£ ¼ö¸í ¾à 15³â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »õ·Î¿î ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Ç÷û ³ªÆ®·ýÀº Ç÷¾×¿¡¼ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼öºÐÀ» Àû°Ô ¼·ÃëÇϸé Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº Atherosclerosis Risk in Community ¿¬±¸(ARIC)¿¡¼ 11,255¸íÀÇ ÈæÀΰú ¹éÀÎ ¼ºÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ 30³â µ¿¾È ¼öÁýÇÑ °Ç° µ¥ÀÌÅ͸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼ºÀÎÀÇ Ç÷û ³ªÆ®·ý ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¹üÀ§(¸®ÅÍ´ç 135~146¹Ð¸®´ç·®)º¸´Ù ³ôÀº °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. (mEq/L) — ¹üÀ§ÀÇ ÇÏ´Ü¿¡ ÀÖ´Â °Íº¸´Ù °Ç° °á°ú°¡ ´õ ³ª»¦½À´Ï´Ù. ÀÚ·á¼öÁýÀº 1987³â ÇÇÇèÀÚ°¡ 40~50´ë¿´À» ¶§ ½ÃÀ۵ǾúÀ¸¸ç, ¿¬±¸±â°£ Áß ÃÖÁ¾ Æò°¡ ½Ã ÇÇÇèÀÚÀÇ Æò±Õ¿¬·ÉÀº 76¼¼¿´´Ù.
±×·¯³ª ¿ù¿äÀÏ eBioMedicine Àú³Î¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ±¹¸³ º¸°Ç¿ø(National Institutes of Health) ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÃæºÐÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¸¸¼º Áúȯ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ »ó´çÈ÷ ³·°í Á¶±â »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³·°Å³ª »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ³ªÀ̺¸´Ù »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î ´õ ³·À» À§ÇèÀÌ ³·´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
"°á°ú´Â ÀûÀýÇÑ ¼öºÐ °ø±ÞÀÌ ³ëȸ¦ ´ÊÃß°í Áúº´ ¾ø´Â »îÀ» ¿¬ÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÕ´Ï´Ù. º¸µµ ÀÚ·á ¿¡¼ .